Przejdź do treści
Grudziądz: 537 170 117
PHQ-9 · 3 minuty · Dorośli i młodzież 16+

Kwestionariusz nastroju (PHQ-9)

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) to standardowe narzędzie przesiewowe służące do oceny nasilenia objawów obniżonego nastroju i depresji.

Test służy do wstępnej samooceny i ma charakter informacyjny — nie zastępuje diagnozy ani konsultacji ze specjalistą. Twoje odpowiedzi nie są nigdzie zapisywane — wszystko liczy się w Twojej przeglądarce.

Jak często w ciągu ostatnich 2 tygodni dokuczały Ci następujące problemy?

Postęp 0 / 9
  1. 1. Niewielkie zainteresowanie lub brak przyjemności z wykonywania czynności
  2. 2. Uczucie przygnębienia, smutku lub beznadziejności
  3. 3. Kłopoty z zaśnięciem, przerywany sen lub nadmierna senność
  4. 4. Uczucie zmęczenia lub brak energii
  5. 5. Brak apetytu lub przejadanie się
  6. 6. Poczucie niezadowolenia z siebie — że jesteś nieudacznikiem lub że zawiodłeś/aś siebie albo rodzinę
  7. 7. Problemy ze skupieniem uwagi, np. przy czytaniu lub oglądaniu telewizji
  8. 8. Spowolnienie ruchów i mowy zauważalne dla innych — lub przeciwnie, niepokój ruchowy
  9. 9. Myśli, że lepiej byłoby umrzeć albo chęć zrobienia sobie krzywdy w jakiś sposób

Odpowiedz na wszystkie pytania, aby zobaczyć wynik.

lub zadzwoń: 537 170 117